มีกล้าม

หากไม่มีกล้ามเนื้อ มนุษย์ก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ งานหลักของกล้ามเนื้อคือการขยับกระดูกของโครงกระดูก แต่กล้ามเนื้อยังทำให้หัวใจเต้นและประกอบเป็นผนังของอวัยวะกลวงที่สำคัญอื่นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีสามประเภกล้ามเนื้อโครงร่าง: กล้ามเนื้อประเภทนี้สร้างการเคลื่อนไหวในร่างกาย กล้ามเนื้อโครงร่างมีมากกว่า 600 มัด และคิดเป็นประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักคน เมื่อระบบประสาทส่งสัญญาณให้กล้ามเนื้อหดตัว กลุ่มกล้ามเนื้อจะทำงานร่วมกันเพื่อขยับโครงกระดูก สัญญาณและการเคลื่อนไหวเหล่านี้เกือบจะไม่ได้ตั้งใจ แต่ต้องใช้ความ
พยายามอย่างมีสติ อย่างไรก็ตาม มนุษย์ไม่จำเป็นต้องมีสมาธิกับกล้ามเนื้อส่วนบุคคลเมื่อเคลื่อนไกล้ามเนื้อหัวใจ: กล้ามเนื้อหัวใจเป็นกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ ประเภทนี้ประกอบขึ้นเป็นผนังของหัวใจและสร้างการเต้นเป็นจังหวะสม่ำเสมอซึ่งสูบฉีดเลือดผ่านร่างกายจากสัญญาณจากสมอง กล้ามเนื้อประเภทนี้ยังสร้างแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ทำให้เกิดการหดตัวของหัวใจ แต่ฮอร์โมนและสิ่งเร้าจากระบบประสาทก็ส่งผลต่อแรงกระตุ้นเหล่านี้เช่นกัน เช่น เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อคุณกลกล้ามเนื้อเรียบ: กล้ามเนื้อเรียบอีกประเภทหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นจผนัง
อวัยวะกลวง ทางเดินหายใจ และหลอดเลือด การเคลื่อนไหวคล้ายคลื่นจะส่งผ่านสิ่งต่างๆ ผ่านระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น อาหารผ่านทางกระเพาะ หรือปัสสาวะ ผ่านทางกระเพาะปัสสาวะ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบยังหดตัวเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าและแรงกระตุ้นของเส้นประสการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณทางระบบประสาททำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางไฟฟ้าในเซลล์กล้ามเนื้อ ในระหว่างกระบวนการนี้ แคลเซียมจะถูกปล่อยออกสู่เซลล์และทำให้กล้ามเนื้อกระตุกสั้นๆ ปัญหาเกี่ยวกับรอยต่อระหว่างเซลล์ที่เรียกว่าไซแนปส์สามารถนำไปสู่โรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อไอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาต่างๆ มากมาย แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การใช้กล้ามมาก
เกินไปก็ตาม ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและความผิดปกติของกล้ามเนื้อบางอย่างที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ ได้แก่เจ็บกล้ามเนืเคล็ดขัดยอกและสายพันธช้ตะครผงาโรคอ่อนเพลียเรื้อรักล้ามเนื้อเสื่โรคพาร์กินสโรคไฟโบรมัยอัลเจีหลายเส้นโลหิตตโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษากล้ามเนื้อทุกส่วนให้แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ หรือกระดตรวจสอบทางการแพทย์ครั้งล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ธันวาคม 201แบ่งปันบทความนีตรวจสอบทางการแพทย์โดย Healthline Medical Network - โดยทีมบรรณาธิการ Healthline - อัปเดตเมื่อวันที่ 19 มกราคม 20ระบบโครงกระดูกของมนุษย์Nกระดูกสันกระดูกอกหรือที่เรียกว่ากระดูกหน้าอกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของซี่โครง ซึ่งอยู่ตรงกลางหน้าอกจะ
ช่วยปกป้องปอดและหัวใจของคุกระดูกอกหรือกระดูกหน้าอกเป็นกระดูกแบนตรงกลางหน้าอกด้านหน้า ซี่โครงและกระดูกอกประกอบขึ้นเป็นสิ่งที่เรียกว่า 'ซี่โครง' ซี่โครงจะช่วยปกป้องปอด หลอดเลือด และหัวใจ รวมถึงม้าม กระเพาะอาหาร และไตจากการบาดเจ็บจากบาดแผล กระดูกสันอกติดอยู่กับซี่โครงเจ็ดซี่แรกและกระดูกไหปลาร้าหรือกระดูกไกระดูกอกประกอบด้วยสามส่วนที่เรียกว่ามานูบริม ร่างกาย และกระบวนการซิฟอยด์ ในผู้ใหญ่ ส่วนกระดูกสันอกจะหลอมรวมกัน ด้านบนของกระดูกอกคือ manubrim หรือที่จับ เชื่อมต่อกับซี่โครงสองซี่แรกและไม่แข็งจนเกินไป ลำตัวหรือที่เรียกว่าใบมีดหรือแกลดิโอลัสอยู่ตรงกลางกระดูกสันอก มันเชื่อมต่อกับซี่โครงที่สามถึงเจ็ดโดยตรงและเชื่อมต่อกับซี่โครงที่แปดถึงสิกระบวนการ xiphoid อยู่ที่ปลายด้านล่างของกระดูกสันอก คู่ซี่โครงที่ 1 ถึง 7 เรียกว่า "ซี่โครงแท้" เนื่องจากเชื่อมต่อโดยตรงกับกระดูกสันอกด้วยกระดูกอ่อนซี่โครง ซึ่งเป็นส่วนของกระดูกอ่อนที่ช่วยให้ช่องอกขยายตัวในระหว่างการหายใจ ซี่โครงคู่ที่แปดถึงสิบเรียกว่า 'ซี่โครงปลอม' เพราะแทนที่จะเชื่อมต่อโดยตรงกับกระดูกสันอก แต่จะเชื่อมต่อกับซี่โครงที่เจ็ด

Comments

Popular posts from this blog

Is It Possible to Get Rid of Lactic Acid in Your Muscles?

Pushups সেরা বিকল্প কি কি?

The Best Core Exercises for All Fitness Levels